旅行不再打斷運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)成了年輕人出行的默認(rèn)狀態(tài)。

旅行 vlog的第一幕不再是風(fēng)景，而是機(jī)場的跑鞋、酒店的健身房、或是在陌生城市的晨跑路線。對(duì)不少年輕人來說，旅行這件事，已經(jīng)和「保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)」綁在了一起。

Nike官宣在2026年春季推出硬殼行李箱系列，強(qiáng)調(diào)為「現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)者的出行需求」設(shè)計(jì)； 另一邊，adidas 連續(xù)兩年在倫敦賽事周期里搭起名為 Hybrid Hotel 的快閃空間，專門服務(wù)那些「人在路上、身體還得繼續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)」的運(yùn)動(dòng)員。

社交平臺(tái)上最受健身愛好者歡迎的內(nèi)容，也不再是今天練了多狠，而是「48 小時(shí)出差也沒斷運(yùn)動(dòng)」、「一條運(yùn)動(dòng)褲走完整個(gè)西安」。

當(dāng)運(yùn)動(dòng)服出現(xiàn)在行李箱最外層，運(yùn)動(dòng)開始嵌進(jìn)旅行節(jié)奏，或許變化的，并不只是穿搭，而是我們對(duì)在路上生活的理解方式。

01

年輕人越來越愛穿運(yùn)動(dòng)裝旅行了

去韓國購物穿緊身leggings和跑鞋，飛日本一身衛(wèi)衣配運(yùn)動(dòng)鞋，歐洲城市暴走穿沖鋒衣和徒步鞋，哪怕去泰國海島，也會(huì)看到瑜伽背心和速干短褲的身影。旅行鏡頭里，「今天繼續(xù)一身運(yùn)動(dòng)風(fēng)」出現(xiàn)得越來越頻繁。

這種變化在機(jī)場尤其明顯。小紅書和抖音上，「機(jī)場舒適穿搭」「長途飛行怎么穿不累」這類話題下，運(yùn)動(dòng)褲幾乎成了默認(rèn)答案。

彈性大、不勒、不怕坐久，比牛仔褲和正裝友好太多。對(duì)很多人來說，穿運(yùn)動(dòng)裝不是為了看起來像在健身，而是為了在長時(shí)間移動(dòng)中盡量不折騰自己。

這種趨勢也從旅行蔓延到了出差。

過去的出差畫風(fēng)是襯衫、西褲、硬底皮鞋，一天下來人先被衣服消耗一半。而現(xiàn)在，不少年輕白領(lǐng)的行李箱里，一定會(huì)塞一套運(yùn)動(dòng)服：趕飛機(jī)穿得舒服，晚上到酒店跑步機(jī)跑一跑，第二天開會(huì)前做個(gè) 20 分鐘力量訓(xùn)練，哪怕只是拉伸一下，也不想讓出差徹底打亂運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。

出差不再是暫停生活，而是換個(gè)地方繼續(xù)原本的生活方式。在這種邏輯下，運(yùn)動(dòng)裝反而成了最穩(wěn)定、最不會(huì)出錯(cuò)的選擇。

重點(diǎn)不再是這件衣服適合哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而是它能不能陪你從機(jī)場到酒店，再到第二天的行程。這是一個(gè)很清晰的信號(hào)：運(yùn)動(dòng)品牌開始把差旅當(dāng)成正式使用場景。

一個(gè)更直接的例子，來自 adidas。

過去兩年里，adidas 在倫敦賽事密集期多次推出名為 Hybrid Hotel 的快閃空間。今年 12 月，adidas UK 官方賬號(hào)再次確認(rèn)該空間開放至 12 月 7 日。盡管名字里有Hotel，它并不提供住宿，而是在倫敦賽事密集期，面向參與多項(xiàng)高強(qiáng)度競技活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員開放的恢復(fù)與支持空間。

這個(gè)空間本質(zhì)上服務(wù)的是一類「人在路上」的運(yùn)動(dòng)人群——連續(xù)參賽、短暫停留、需要快速恢復(fù)狀態(tài)的人。在這里，運(yùn)動(dòng)員可以完成賽后恢復(fù)、補(bǔ)給和簡單放松，再繼續(xù)下一段行程。adidas 把訓(xùn)練、恢復(fù)和產(chǎn)品體驗(yàn)集中在同一地點(diǎn)，減少運(yùn)動(dòng)在移動(dòng)過程中被打斷的成本。

從這個(gè)角度看，Hybrid Hotel 并不是為了造一個(gè)噱頭，而是在回應(yīng)一個(gè)越來越現(xiàn)實(shí)的需求：當(dāng)比賽、出差和城市移動(dòng)高度疊加，運(yùn)動(dòng)品牌開始思考，如何讓人在路上也能保持身體狀態(tài)。

這也解釋了為什么運(yùn)動(dòng)裝備和運(yùn)動(dòng)服，正在越來越多地出現(xiàn)在旅行和差旅場景中。

這類空間的出現(xiàn)，其實(shí)是在承認(rèn)一件事：對(duì)越來越多年輕人來說，旅行和出差不再是暫停生活，而只是換一個(gè)地方繼續(xù)原本的生活方式。而當(dāng)空間本身已經(jīng)這樣設(shè)計(jì)，穿著一套能隨時(shí)運(yùn)動(dòng)、隨時(shí)移動(dòng)的運(yùn)動(dòng)裝，就變成了一種再自然不過的選擇。

運(yùn)動(dòng)品牌已經(jīng)開始圍繞差旅、移動(dòng)、全天候來設(shè)計(jì)產(chǎn)品，運(yùn)動(dòng)服不再只是運(yùn)動(dòng)服，而變成了一種「移動(dòng)生活方式裝備」。

穿它去旅行，并不只是為了運(yùn)動(dòng)，也是因?yàn)樗钸m合在路上生活。

02

為什么年輕人旅行

越來越喜歡穿運(yùn)動(dòng)服？

運(yùn)動(dòng)服已經(jīng)被越來越多年輕人帶進(jìn)了行李箱，那么更值得追問的是：為什么偏偏是運(yùn)動(dòng)服？

答案并不復(fù)雜。變化首先來自旅行方式本身。過去很長一段時(shí)間，旅行更像是一場被規(guī)劃好的展示：拍照、打卡、發(fā)朋友圈，穿搭服務(wù)于鏡頭。

但現(xiàn)在，越來越多年輕人的旅行正在變成一種更開放、更隨性的狀態(tài)——不一定有完整行程，可能臨時(shí)改路線，走到哪里算哪里。一天里既可能暴走幾萬步，也可能爬坡、趕路、久站，在這種節(jié)奏下，衣服的首要功能不再是上鏡，而是能不能陪你把一天走完。

這直接改變了對(duì)穿著的要求。能長時(shí)間行走、不勒、不悶、不累，變得比造型更重要。運(yùn)動(dòng)服恰好滿足了這些條件：彈性好、重量輕、對(duì)身體限制少。它不是為了某個(gè)固定場景，而是為了應(yīng)對(duì)不確定性，這一點(diǎn)和當(dāng)下的旅行方式高度契合。

與此同時(shí)，年輕人的穿衣價(jià)值觀也在發(fā)生變化。

Z 世代并不排斥好看，但他們更警惕為了好看而費(fèi)力。一種不需要刻意經(jīng)營的狀態(tài)，正在被認(rèn)為更高級(jí)。

運(yùn)動(dòng)風(fēng)之所以被接受，并不是因?yàn)樗雌饋矶鄷r(shí)髦，而是因?yàn)樗砹艘环N不緊繃、不用證明什么的松弛感。舒服本身，開始成為一種審美。

更現(xiàn)實(shí)的一點(diǎn)是，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)真正進(jìn)入日常生活。跑步、健身、瑜伽、團(tuán)課，不再是少數(shù)人的習(xí)慣，而是很多城市年輕人的固定安排。

當(dāng)一周里有三到四天要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)服自然會(huì)頻繁出現(xiàn)在生活中。上班穿運(yùn)動(dòng)鞋不再奇怪，周末穿瑜伽褲去買咖啡也很正常，健身房和商場、咖啡館的距離越來越近，場景之間的邊界被不斷打破。

像 HYROX、City Run這樣的運(yùn)動(dòng)文化，也在年輕人的社交圈里擴(kuò)散。運(yùn)動(dòng)不只是鍛煉身體，而是社交、內(nèi)容和身份的一部分。當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為生活方式，運(yùn)動(dòng)服自然就從功能服轉(zhuǎn)變成了日常服。

商業(yè)和社交平臺(tái)在其中也起到了放大器的作用。

lululemon、Nike、adidas 等品牌，早已不只是在賣衣服，而是在反復(fù)輸出一種動(dòng)起來的生活圖景。大量穿搭博主持續(xù)分享 Citywalk 運(yùn)動(dòng)風(fēng)、旅行速干穿搭、「一周旅行只帶一條運(yùn)動(dòng)褲」的內(nèi)容，讓運(yùn)動(dòng)服在視覺和敘事上都變得合理、甚至理所當(dāng)然。

當(dāng)旅行方式、生活節(jié)奏、價(jià)值觀和內(nèi)容環(huán)境同時(shí)發(fā)生變化，年輕人穿著運(yùn)動(dòng)服去旅行，幾乎成了一種順理成章的結(jié)果。

03

運(yùn)動(dòng)的多場景延伸，正在發(fā)生

當(dāng)年輕人習(xí)慣穿著運(yùn)動(dòng)服去旅行，下一步變化，其實(shí)已經(jīng)悄悄出現(xiàn)了：運(yùn)動(dòng)本身，也開始順著旅行和出差的路徑被帶走了。

不是刻意安排的運(yùn)動(dòng)型旅行，而是更輕量、更隨手、更像生活延伸的一種狀態(tài)。

從產(chǎn)品層面看，運(yùn)動(dòng)品牌的變化非常明顯。跑鞋越來越不像只能跑步的鞋，而是被設(shè)計(jì)成可以全天穿著；運(yùn)動(dòng)褲的版型更接近日常休閑褲，既能走路、久坐，也不會(huì)顯得過于運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng) bra 被當(dāng)作上衣穿進(jìn)城市生活；羽絨服和功能外套則不斷輕量化、城市化，減少戶外標(biāo)簽，增加日常穿著的可能性。

這些變化并不是為了更時(shí)尚，而是為了適應(yīng)一種更真實(shí)的使用場景——人在路上，場景隨時(shí)切換。

當(dāng)衣服先完成了多場景的適配，行為自然會(huì)跟上。很多人的旅行計(jì)劃里，開始出現(xiàn)一些順手發(fā)生的運(yùn)動(dòng)：到一個(gè)城市，順便跑個(gè) 10 公里；出差入住酒店，晚上去健身房騎一節(jié)動(dòng)感單車；在歐洲城市，用 City hike 的方式走完一天；去海島不只是躺著，而是瑜伽、皮劃艇、游泳輪番上陣。

這些運(yùn)動(dòng)并不搶占旅行本身的時(shí)間，而是自然嵌進(jìn)日程，成為體驗(yàn)的一部分。

這種變化和過去的運(yùn)動(dòng)型旅游很不一樣。它不強(qiáng)調(diào)目的性，也不追求強(qiáng)度，而是強(qiáng)調(diào)連續(xù)性——即便在旅行中，也不完全中斷身體的節(jié)奏。

不少城市酒店，會(huì)在前臺(tái)或房間里直接標(biāo)注附近的跑步路線；一些健身房開始和商場、咖啡館做動(dòng)線打通，讓訓(xùn)練和日常消費(fèi)連在一起；還有人專門在旅行中挑選附近有健身房或跑步公園的住宿條件。

運(yùn)動(dòng)不再是計(jì)劃中的一個(gè)模塊，而是像吃飯、走路一樣，順著環(huán)境發(fā)生。輕量運(yùn)動(dòng)開始成為大多數(shù)人的最優(yōu)解：不影響行程，也不打斷習(xí)慣。

品牌端的反應(yīng)同樣很具體。

lululemon 近幾年持續(xù)推出 Travel 系列，強(qiáng)調(diào)長時(shí)間穿著的舒適度、抗皺和收納友好，本質(zhì)上就是為在路上生活的人設(shè)計(jì)；

On 的部分鞋款被不少用戶默認(rèn)為標(biāo)準(zhǔn)旅行鞋，既能應(yīng)付長時(shí)間步行，也不顯得過于運(yùn)動(dòng)；

Vuori在硅谷被更多人看作是「移動(dòng)中的工作服」，開始在機(jī)場、聯(lián)合辦公空間、咖啡館里被頻繁看到——不是在健身，而是在開會(huì)、出差、候機(jī)。Vuori 的核心賣點(diǎn)并不是訓(xùn)練多專業(yè)，而是一條褲子能同時(shí)滿足久坐、走路、輕運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間穿著的舒適度。

Alo 則走了另一條路徑。它的瑜伽和訓(xùn)練單品，長期被當(dāng)作可以直接穿出門的衣服。在洛杉磯、紐約，很容易看到有人穿著 Alo 的運(yùn)動(dòng) bra、緊身褲出現(xiàn)在機(jī)場、商場、酒店大堂。Alo 的邏輯并不是強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，而是把運(yùn)動(dòng)服的剪裁、材質(zhì)和配色，直接對(duì)齊城市和旅行場景。

這些產(chǎn)品并不是為某一次運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的，而是默認(rèn)你會(huì)在一天里不斷切換場景。

當(dāng)運(yùn)動(dòng)、穿搭和移動(dòng)生活方式彼此融合，運(yùn)動(dòng)的邊界正在被重新定義。它不再只屬于訓(xùn)練場或健身房，而是被拆解成更小、更靈活的單元，散落在城市、旅行和日常生活之間。

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