對(duì)于不少年輕人來(lái)說(shuō)，最怕聽(tīng)到的一句話(huà)莫過(guò)于：“請(qǐng)你用X分鐘的時(shí)間，做個(gè)自我介紹?！?/strong>

很多人至今也忘不了，自己面對(duì)幾十上百人，話(huà)都不會(huì)說(shuō)的社死場(chǎng)景。

撓撓頭發(fā)，拽拽衣角，“emmm……呃……”，半天也憋不出一個(gè)字。

UP主@澤衫對(duì)這一點(diǎn)就深有體會(huì)。平時(shí)熱衷裝修、攝影的她，拍視頻經(jīng)常低頭不講話(huà)，于是很多人問(wèn)她，怎么不和大家嘮嘮嗑？

為了解答網(wǎng)友們的困惑，她放出了自己之前參加節(jié)目面試時(shí)的視頻存貨。

只見(jiàn)長(zhǎng)達(dá)1分半的視頻里，她向鏡頭說(shuō)了不下五句“哈嘍”，但每次說(shuō)完之后都撓撓頭，不知所措，仿佛被時(shí)間寶石困住了。

沒(méi)想到，這竟然成了她播放量最高的視頻。200多萬(wàn)人，都被她這段自我介紹戳中了笑點(diǎn)。

只見(jiàn)直到視頻播放完，她都在重復(fù)念叨著“大家好，我是澤衫”，隨即便大腦宕機(jī)，陷入長(zhǎng)久的沉默。

后來(lái)她在評(píng)論區(qū)里告訴大家，自己現(xiàn)實(shí)里挺話(huà)癆的，只是“一面對(duì)鏡頭就無(wú)比尷尬和沒(méi)自信”。

對(duì)此大家表示很共情，但還是忍不住想笑出聲，親切地稱(chēng)呼她為“問(wèn)好區(qū)UP第一人”。

像這種現(xiàn)實(shí)生活中侃侃而談，但一遇到自我介紹的環(huán)節(jié)就社恐發(fā)作的人，放眼望去比比皆是。

比如@瑪麗蓮凱奇，平時(shí)她分享生活時(shí)，總是對(duì)著鏡頭盡情地?fù)u擺肢體，一副社牛模樣。

但就在某條視頻出圈之后，她決定錄個(gè)視頻向新來(lái)的粉絲介紹下自己，這才露餡兒了。

只見(jiàn)她全程雙手背后，和大家講話(huà)時(shí)還一直低頭彎腰，緊張到略微結(jié)巴。

以至于粉絲第一眼看到，都以為她是在做檢討而不是自我介紹。

如果把人生比作一場(chǎng)闖關(guān)游戲的話(huà)，自我介紹，就是新手村里那個(gè)繞不開(kāi)的任務(wù)。

如今的00后們，盡管也未必那么擅長(zhǎng)這件事，但已經(jīng)有了勇敢展示自我的意識(shí)。

比如大學(xué)校園里，像UP主@菜花飛豬這樣的人，就用一段出其不意的50秒鐘自我介紹，讓全班同學(xué)都記住了他。

僅僅是四句話(huà)，就讓每個(gè)新同學(xué)，都把他的名字倒背如流。

有朋友調(diào)侃他，說(shuō)這波自我介紹社死，等同放棄大學(xué)四年擇偶權(quán)。但換個(gè)思路想，反正大學(xué)也就這一回，與其當(dāng)個(gè)小透明，不如放飛自我浪起來(lái)。

那如果想在學(xué)校里，做一份正經(jīng)的自我介紹。到底可以怎么搞呢？

心理學(xué)碩士UP主@小李明OK就特意出了一個(gè)“高情商自我介紹”的教程。

他在視頻里提醒同學(xué)們，千萬(wàn)不要用“我性別男，愛(ài)好女”這樣的老梗，容易沒(méi)有記憶點(diǎn)。

但是可以在自己的講述中鋪設(shè)一些亮點(diǎn)，像網(wǎng)絡(luò)中的地域刻板印象，就可以巧妙地轉(zhuǎn)化為獨(dú)屬于你的幽默。

如果擔(dān)心自己一個(gè)人說(shuō)太枯燥的話(huà)，還可以找室友幫忙。

UP主@7聊聊不聊天寢室里的四個(gè)人，就齊心協(xié)力完成了一部“大作”。

視頻里，四位女生都略微有些害羞，面對(duì)鏡頭并沒(méi)有直接介紹自己。

但大家卻想到了可以像女工一樣流水線作業(yè)，每個(gè)人都可以通過(guò)介紹別人，來(lái)共同完成自我介紹。

比如左邊第一位女生，她的任務(wù)，是先依次介紹自己其他三位姐妹叫什么名字。

直到左邊第二位女生幫忙介紹時(shí)，全宿舍人才一起比出了一個(gè)“X“，揭曉了她的真名，原來(lái)是由四個(gè)“X”組成的她的樊樊。

看過(guò)四個(gè)女生的視頻后，很多人都在評(píng)論區(qū)表達(dá)出深深的艷羨之情，羨慕她們剛?cè)雽W(xué)，就能和宿舍里的同學(xué)結(jié)交為好姐妹。

學(xué)生時(shí)代里，大部分同學(xué)的自我介紹，都是對(duì)著鏡頭直接錄制，畫(huà)風(fēng)三分高糊七分青澀。

但當(dāng)從校園步入職場(chǎng)后，與心智一同變成熟的，便是大家在自我介紹時(shí)，開(kāi)始運(yùn)用起了越來(lái)越多的高階技巧。

UP主@Elsker的一分鐘自我簡(jiǎn)介，就是一個(gè)經(jīng)典的滿(mǎn)分職場(chǎng)介紹案例。

她將自己性格快準(zhǔn)狠地提煉成了各種關(guān)鍵詞，搭配洗腦BGM，進(jìn)行卡點(diǎn)輸出，活潑開(kāi)朗的形象躍然紙上。

職場(chǎng)中，一份優(yōu)秀的自我介紹，還可以從側(cè)面，展現(xiàn)出一個(gè)人全方面的工作能力。

像UP主@euygnilgnaw，她在自我介紹里，提到自己喜歡嘗試各種新鮮的事物。

緊接著，她在十秒鐘之內(nèi)，向觀眾起碼展示了五種自己曾從事過(guò)的職業(yè)。比如模特，群演，設(shè)計(jì)師，實(shí)習(xí)導(dǎo)演，星探……

隨著各種有趣的工作照在觀眾眼前快閃而過(guò)，她全能斜杠青年的身份，也藏不住了。

許多面對(duì)職場(chǎng)介紹束手無(wú)策的網(wǎng)友，看過(guò)她的簡(jiǎn)介后，都大呼自己終于找到了救星，追著問(wèn)她要來(lái)了視頻的BGM和模板。

除了展現(xiàn)自己的能力之外，做好自我介紹，還可能給自己帶來(lái)意想不到的機(jī)遇，比如一份新工作。

UP主@上枝扶桑的夢(mèng)想，是成為一名剪輯，但這與她本科時(shí)的專(zhuān)業(yè)卻并不對(duì)口。于是在找工作時(shí)，她決定把自我介紹拍攝成一部作品，來(lái)證明自己的能力。

由于是萌新，她在拍攝時(shí)唯一的“設(shè)備”，就是一臺(tái)手機(jī)。

幸運(yùn)的是，最終有一家工作室，終于被她的熱情打動(dòng)，讓她得到了心儀的offer。

而除了校園與職場(chǎng)中的實(shí)用功能外，介紹自己這件事，背后往往還有著契合自身成長(zhǎng)的意義。

你可以在介紹自己的同時(shí)，把最喜歡的導(dǎo)演、劇集、藝術(shù)風(fēng)格安利給大家。

UP主@小春同學(xué)Eachung就把自己喜愛(ài)的電影風(fēng)格，融入到了自己的自我簡(jiǎn)介之中?？催@光影和抽幀的氛圍，濃濃的王家衛(wèi)風(fēng)味沒(méi)錯(cuò)了。

喜歡拍照的研究生UP主@犬次郎的夏天t，在自我介紹的時(shí)候，還想到把自己的照片和貼紙拼接在一起。

再利用手機(jī)上的“傻瓜”剪輯軟件，她把自己的簡(jiǎn)介，做成了一個(gè)十足可愛(ài)的定格動(dòng)畫(huà)。

僅僅是展示喜好還不夠，還有人把自我介紹，做出了創(chuàng)意廣告片一樣的效果。

UP主@一只萌耀就把日常積攢的VLOG匯集起來(lái)，分門(mén)別類(lèi)地剪輯，安放在身體的各個(gè)部位。每個(gè)器官，都仿佛變成了行走的麥克風(fēng)。

比如美食的視頻，就放在肚子的位置上，讓大家一秒就能get她的口味愛(ài)好：

亦或者把曾去過(guò)的地方放在“腿”邊，讓大家跟著她的腳步，走著走著，就從美景走進(jìn)了她精神內(nèi)核里所向往的詩(shī)與遠(yuǎn)方。

其實(shí)準(zhǔn)備視頻和文本的過(guò)程，也是UP主們發(fā)現(xiàn)新的自我的契機(jī)。

用UP主@-戚戚戚-的話(huà)來(lái)說(shuō)，每次準(zhǔn)備新的介紹都像是在打一個(gè)副本，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己過(guò)去的等級(jí)上限提高了。

但依舊需要不斷打怪升級(jí)，學(xué)技能，才能在下一次自我介紹時(shí)，能夠“挑戰(zhàn)新的巨龍?！?/span>

或許人生路上，只要我們不斷進(jìn)入新的環(huán)境，隨著自身成長(zhǎng)的速度不停革新，我們總是需要重新準(zhǔn)備一次次的自我介紹。

在這個(gè)過(guò)程中，我們既會(huì)像是歸納舊物那樣，重新整理自己珍藏的生活碎片。

也會(huì)平心靜氣，重新審視自己過(guò)去的模樣。

但不論你的自我介紹用了任何形式，大聲講出“我是誰(shuí)”這件事本身，已經(jīng)足夠有勇氣。

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