有一種癌癥的發(fā)病高峰期在45歲左右，它就是鼻咽癌。若晨起后第一口痰中帶有血絲，或許就與鼻咽癌存在關聯。

45歲左右是鼻咽癌發(fā)病高峰期。鼻咽位于鼻腔后方、顱腦正中央，大小和形狀類似小火柴盒，屬于呼吸道的一部分。發(fā)生在鼻咽處的腫瘤被稱為鼻咽癌，男性發(fā)病率高于女性，有鼻咽癌家族史的人發(fā)病率會有所增加。

據2020年的統(tǒng)計數據顯示，我國鼻咽癌發(fā)病數占全世界鼻咽癌總發(fā)病數的47%，其中華南地區(qū)鼻咽癌發(fā)病率是世界平均水平的20倍。

鼻咽癌的致病因素中，EB病毒感染是重要一項。90%～95%以上的人都會感染EB病毒，人體感染后，病毒可能潛伏在體內，當抵抗力下降時，病毒可能再次“活躍”。在遺傳、環(huán)境等促癌因素影響下，時間一長，EB病毒可能將正常黏膜轉化為腫瘤。

身體出現這些情況，可能是鼻咽癌發(fā)出的信號：

回吸性涕血是鼻咽癌的主要癥狀之一。這種“流鼻血”和摳鼻子導致的不同，是早上第一口痰中有偏黑色的淤血。若這種情況持續(xù)出現且逐漸加重，需警惕鼻咽癌。

鼻塞也很常見，早期多為單側鼻塞，隨著腫瘤增大可能出現兩側鼻塞。鼻咽能調節(jié)耳朵氣壓，腫瘤壓迫耳咽管或影響神經時，會導致耳悶耳鳴、聽力下降，且癥狀持續(xù)加重。

鼻咽癌發(fā)展到晚期，腫瘤可能通過淋巴轉移到頸部，患者一側耳后下方可能出現無痛、進行性增大的腫塊。此外，鼻咽位于顱底下方，腫瘤侵犯顱底骨膜時，會出現逐漸加重的頭痛。

做好4件事，能離鼻咽癌遠一點：

定期體檢，血清學檢查、鼻咽鏡檢查、影像學檢查是鼻咽癌篩查“三件套”。高危人群要定期抽血檢查EB病毒相關抗體或拷貝數，指標高則進一步檢查。

戒煙限酒，吸煙飲酒會增加發(fā)病概率，越早行動身體越受益。均衡飲食、合理運動、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)可增強免疫力，降低發(fā)病概率。

預防感染方面，EB病毒無相關疫苗，多數人幼年時已感染且病毒潛伏體內，增強自身免疫力能盡量避免其“攻擊”。

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