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粵動(dòng)十五運(yùn):頭發(fā)多少與跑步速度的意外真相

2025-11-19

本次十五運(yùn)田徑比賽簡(jiǎn)直太燃了!廣東隊(duì)勇奪4×400米混合接力冠軍,蘇炳添帶隊(duì)沖擊男子4×100米接力金牌,女子跨欄“三朵金花”同場(chǎng)競(jìng)技,新晉亞洲400米欄一姐莫家蝶主場(chǎng)作戰(zhàn),全程高能,讓人熱血沸騰。

除了成績(jī),不少觀眾的關(guān)注點(diǎn)逐漸從運(yùn)動(dòng)員的腳下移到了他們的頭上,沒(méi)錯(cuò),就是發(fā)型。于是,一些大膽的想法冒了出來(lái):頭發(fā)會(huì)影響成績(jī)嗎?把頭發(fā)剪掉能跑快一點(diǎn)嗎?“拉風(fēng)”發(fā)型會(huì)不會(huì)讓成績(jī)“拉胯”?

說(shuō)到發(fā)型“爭(zhēng)議”,不得不提“蘇神”蘇炳添。他是電計(jì)時(shí)代以來(lái),首個(gè)跑進(jìn)奧運(yùn)會(huì)百米決賽的亞洲人,以9.83秒的成績(jī)刷新了亞洲紀(jì)錄。自2018年他在雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)百米決賽奪冠后,他那頭在風(fēng)中極具存在感的短發(fā),也成了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。

人們總覺(jué)得蘇炳添的發(fā)型阻力太大、影響比賽,要是把頭發(fā)剪短點(diǎn)或者剃光,減少風(fēng)阻,也許能跑得更快。而且在整個(gè)跑步比賽中,不少運(yùn)動(dòng)員的發(fā)型都很“拉風(fēng)”,像丸子頭、長(zhǎng)發(fā)、臟辮等。這些發(fā)型真的不影響成績(jī)嗎?

作為普通觀眾,我們可能會(huì)認(rèn)為頭發(fā)會(huì)增加風(fēng)阻,剃光頭才是提速的好方法。但蘇炳添在2018年就親自“辟謠”:剃光頭不會(huì)跑得更快,但會(huì)變和尚。無(wú)獨(dú)有偶,倫敦奧運(yùn)會(huì)200米金牌得主桑亞·理查茲·羅斯也被問(wèn)到類似問(wèn)題,她霸氣回應(yīng):“不會(huì)!”所以,運(yùn)動(dòng)員們用實(shí)際經(jīng)驗(yàn)告訴我們:發(fā)型,真的不背這個(gè)鍋!

從科學(xué)角度來(lái)看,要先搞懂跑步的機(jī)理。跑步的本質(zhì)是身體不斷“加速—減速”的循環(huán)。往前沖時(shí),邁出前腿,后腳蹬地,加速度來(lái)自地面的靜摩擦力;前腳落地,后腿離地,靜摩擦力就成了阻力。而靜摩擦力與體重息息相關(guān),所以跑得快不快,關(guān)鍵看身材比例、體重管理和強(qiáng)大的腿部肌肉。

頭發(fā)確實(shí)會(huì)帶來(lái)一點(diǎn)空氣阻力,以百米運(yùn)動(dòng)員為例,假設(shè)速度是10米/秒,粗略估算頭發(fā)受到的阻力大約只有0.16牛頓。托起兩個(gè)雞蛋大約需要一牛頓的力,0.16牛頓約等于托起三分之一個(gè)雞蛋的力道。這樣算來(lái),頭發(fā)帶來(lái)的阻力,很難影響運(yùn)動(dòng)員沖線。

有巴西專家讓12位男性志愿者分別以“有頭發(fā)”和“光頭”狀態(tài)跑步,結(jié)果成績(jī)沒(méi)區(qū)別。所以,想靠剃頭提高成績(jī),幾乎不可能。在田徑賽場(chǎng)上,哪怕0.1秒的提升,都需要數(shù)年的努力。

雖然科學(xué)說(shuō)沒(méi)必要,但網(wǎng)友腦洞大開(kāi)。為了讓蘇炳添拿金牌,有人建議他戴泳帽比賽,還有人分析剪個(gè)飛機(jī)頭,符合空氣動(dòng)力學(xué)。蘇神的頭發(fā)表示:婉拒了哈~

雖然發(fā)型對(duì)跑步影響不大,但在某些項(xiàng)目里,“毛發(fā)的去留”很重要,比如游泳和自行車。斯坦福大學(xué)游泳教練斯基普·肯尼測(cè)試發(fā)現(xiàn),游泳運(yùn)動(dòng)員剃光全身體毛,水中速度能提升約2%;職業(yè)自行車手刮掉腿毛,每40公里可節(jié)省70秒時(shí)間,而且刮腿毛還能在摔車擦傷時(shí)方便處理傷口,一舉兩得。

總之,跑步運(yùn)動(dòng)員留個(gè)性發(fā)型沒(méi)問(wèn)題。面對(duì)接下來(lái)的精彩賽事,我們不如把目光從“頭”挪到“腳”,準(zhǔn)備好掌聲和歡呼,一起為健兒們加油:沖??!

參考文章來(lái)源:中科院物理所、槽值、果殼、中國(guó)新聞網(wǎng)、上海科技教育出版社

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原標(biāo)題:《粵動(dòng)十五運(yùn)|頭發(fā)越少,跑得越快?答案可能讓你意外》

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