對于不少年輕人來說，最怕聽到的一句話莫過于：“請你用X分鐘的時間，做個自我介紹?！?/strong>

很多人至今也忘不了，自己面對幾十上百人，話都不會說的社死場景。

撓撓頭發(fā)，拽拽衣角，“emmm……呃……”，半天也憋不出一個字。

UP主@澤衫對這一點就深有體會。平時熱衷裝修、攝影的她，拍視頻經(jīng)常低頭不講話，于是很多人問她，怎么不和大家嘮嘮嗑？

為了解答網(wǎng)友們的困惑，她放出了自己之前參加節(jié)目面試時的視頻存貨。

只見長達1分半的視頻里，她向鏡頭說了不下五句“哈嘍”，但每次說完之后都撓撓頭，不知所措，仿佛被時間寶石困住了。

沒想到，這竟然成了她播放量最高的視頻。200多萬人，都被她這段自我介紹戳中了笑點。

只見直到視頻播放完，她都在重復念叨著“大家好，我是澤衫”，隨即便大腦宕機，陷入長久的沉默。

后來她在評論區(qū)里告訴大家，自己現(xiàn)實里挺話癆的，只是“一面對鏡頭就無比尷尬和沒自信”。

對此大家表示很共情，但還是忍不住想笑出聲，親切地稱呼她為“問好區(qū)UP第一人”。

像這種現(xiàn)實生活中侃侃而談，但一遇到自我介紹的環(huán)節(jié)就社恐發(fā)作的人，放眼望去比比皆是。

比如@瑪麗蓮凱奇，平時她分享生活時，總是對著鏡頭盡情地搖擺肢體，一副社牛模樣。

但就在某條視頻出圈之后，她決定錄個視頻向新來的粉絲介紹下自己，這才露餡兒了。

只見她全程雙手背后，和大家講話時還一直低頭彎腰，緊張到略微結(jié)巴。

以至于粉絲第一眼看到，都以為她是在做檢討而不是自我介紹。

如果把人生比作一場闖關游戲的話，自我介紹，就是新手村里那個繞不開的任務。

如今的00后們，盡管也未必那么擅長這件事，但已經(jīng)有了勇敢展示自我的意識。

比如大學校園里，像UP主@菜花飛豬這樣的人，就用一段出其不意的50秒鐘自我介紹，讓全班同學都記住了他。

僅僅是四句話，就讓每個新同學，都把他的名字倒背如流。

有朋友調(diào)侃他，說這波自我介紹社死，等同放棄大學四年擇偶權。但換個思路想，反正大學也就這一回，與其當個小透明，不如放飛自我浪起來。

那如果想在學校里，做一份正經(jīng)的自我介紹。到底可以怎么搞呢？

心理學碩士UP主@小李明OK就特意出了一個“高情商自我介紹”的教程。

他在視頻里提醒同學們，千萬不要用“我性別男，愛好女”這樣的老梗，容易沒有記憶點。

但是可以在自己的講述中鋪設一些亮點，像網(wǎng)絡中的地域刻板印象，就可以巧妙地轉(zhuǎn)化為獨屬于你的幽默。

如果擔心自己一個人說太枯燥的話，還可以找室友幫忙。

UP主@7聊聊不聊天寢室里的四個人，就齊心協(xié)力完成了一部“大作”。

視頻里，四位女生都略微有些害羞，面對鏡頭并沒有直接介紹自己。

但大家卻想到了可以像女工一樣流水線作業(yè)，每個人都可以通過介紹別人，來共同完成自我介紹。

比如左邊第一位女生，她的任務，是先依次介紹自己其他三位姐妹叫什么名字。

直到左邊第二位女生幫忙介紹時，全宿舍人才一起比出了一個“X“，揭曉了她的真名，原來是由四個“X”組成的她的樊樊。

看過四個女生的視頻后，很多人都在評論區(qū)表達出深深的艷羨之情，羨慕她們剛?cè)雽W，就能和宿舍里的同學結(jié)交為好姐妹。

學生時代里，大部分同學的自我介紹，都是對著鏡頭直接錄制，畫風三分高糊七分青澀。

但當從校園步入職場后，與心智一同變成熟的，便是大家在自我介紹時，開始運用起了越來越多的高階技巧。

UP主@Elsker的一分鐘自我簡介，就是一個經(jīng)典的滿分職場介紹案例。

她將自己性格快準狠地提煉成了各種關鍵詞，搭配洗腦BGM，進行卡點輸出，活潑開朗的形象躍然紙上。

職場中，一份優(yōu)秀的自我介紹，還可以從側(cè)面，展現(xiàn)出一個人全方面的工作能力。

像UP主@euygnilgnaw，她在自我介紹里，提到自己喜歡嘗試各種新鮮的事物。

緊接著，她在十秒鐘之內(nèi)，向觀眾起碼展示了五種自己曾從事過的職業(yè)。比如模特，群演，設計師，實習導演，星探……

隨著各種有趣的工作照在觀眾眼前快閃而過，她全能斜杠青年的身份，也藏不住了。

許多面對職場介紹束手無策的網(wǎng)友，看過她的簡介后，都大呼自己終于找到了救星，追著問她要來了視頻的BGM和模板。

除了展現(xiàn)自己的能力之外，做好自我介紹，還可能給自己帶來意想不到的機遇，比如一份新工作。

UP主@上枝扶桑的夢想，是成為一名剪輯，但這與她本科時的專業(yè)卻并不對口。于是在找工作時，她決定把自我介紹拍攝成一部作品，來證明自己的能力。

由于是萌新，她在拍攝時唯一的“設備”，就是一臺手機。

幸運的是，最終有一家工作室，終于被她的熱情打動，讓她得到了心儀的offer。

而除了校園與職場中的實用功能外，介紹自己這件事，背后往往還有著契合自身成長的意義。

你可以在介紹自己的同時，把最喜歡的導演、劇集、藝術風格安利給大家。

UP主@小春同學Eachung就把自己喜愛的電影風格，融入到了自己的自我簡介之中?？催@光影和抽幀的氛圍，濃濃的王家衛(wèi)風味沒錯了。

喜歡拍照的研究生UP主@犬次郎的夏天t，在自我介紹的時候，還想到把自己的照片和貼紙拼接在一起。

再利用手機上的“傻瓜”剪輯軟件，她把自己的簡介，做成了一個十足可愛的定格動畫。

僅僅是展示喜好還不夠，還有人把自我介紹，做出了創(chuàng)意廣告片一樣的效果。

UP主@一只萌耀就把日常積攢的VLOG匯集起來，分門別類地剪輯，安放在身體的各個部位。每個器官，都仿佛變成了行走的麥克風。

比如美食的視頻，就放在肚子的位置上，讓大家一秒就能get她的口味愛好：

亦或者把曾去過的地方放在“腿”邊，讓大家跟著她的腳步，走著走著，就從美景走進了她精神內(nèi)核里所向往的詩與遠方。

其實準備視頻和文本的過程，也是UP主們發(fā)現(xiàn)新的自我的契機。

用UP主@-戚戚戚-的話來說，每次準備新的介紹都像是在打一個副本，會發(fā)現(xiàn)自己過去的等級上限提高了。

但依舊需要不斷打怪升級，學技能，才能在下一次自我介紹時，能夠“挑戰(zhàn)新的巨龍?！?/span>

或許人生路上，只要我們不斷進入新的環(huán)境，隨著自身成長的速度不停革新，我們總是需要重新準備一次次的自我介紹。

在這個過程中，我們既會像是歸納舊物那樣，重新整理自己珍藏的生活碎片。

也會平心靜氣，重新審視自己過去的模樣。

但不論你的自我介紹用了任何形式，大聲講出“我是誰”這件事本身，已經(jīng)足夠有勇氣。

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